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Kaffeegenuss beeinflusst Ihren Schlaf? Sie können nicht ein- und / oder nicht durchschlafen wenn Sie zu spät am Tag oder abends noch Kaffee getrunken haben oder Sie schlafen nach dem abendlichen Kaffee besonders schnell ein?

Nach dem Schlaf erholt aufwachen – Es ist nicht jedem vergönnt, morgens erholt aus dem Schlaf aufzuwachen. Gehören Sie

Klimakterium – Wechseljahre Im Klimakterium, auch Wechseljahre genannt, findet ein Wandel statt, ähnlich einschneidend, den Alltag verändernd, wie

Übergewicht, sind Sie davon betroffen und möchte ihm vielleicht zu Leibe rücken. Das „Übliche“ haben Sie schon versucht und möchten jetzt dazu außergewöhnliche Tipps. Denn Sie haben sich sicher schon viel Wissen über Ihr Leiden angelesen und haben diverse Diäten ausprobiert, sowie auch mehr Bewegung in Ihren Alltag eingebaut. Sie haben Laborwerte gesammelt und einige Beratungen hinter sich. Vermutlich ist die Vererbung ins Kalkül gezogen worden

Altern ohne Falten? Alt, Alter, altern, Falten – Begriffe, die in unserer Gesellschaft meistens mit negativen 

Entrümpeln und Ordnung schaffen Die hellen Stunden am Tag sind rar. Das bietet die Gelegenheit

Was ist eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, ein Harnwegsinfekt? In erster Linie verursacht die

Sodbrennen, auch Saures Aufstoßen  oder Reflux oder Rückfluss  Saurer Saft steigt aus Ihrem Magen auf und verursacht Ihnen einen brennenden Schmerz hinter dem Brustbein oder in der Speiseröhre, das sogenannte Sodbrennen. Wie unangenehm, auch wenn es selten auftritt, wie belastend,