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Abnehmen nach dem Schlemmen

mit japanischen Eß-Stäbchen auf weißem Teller zu einem Gesicht dekorierte Eier, Schinken, Oliven, Pfefferkörner

Sie haben sich über die Feiertage das Schlemmen gegönnt und möchten jetzt abnehmen

… weil Sie diese Auswirkungen bereuen?

  • Rock- oder Hosenbund zwicken
  • es fällt schwer in Schwung zu kommen
  • die Zahl auf der Waage macht ärgerlich
  • Ihre Beschwerden sind nicht besser geworden

Gibt es Abhilfe?

  • eine der vielen gepriesenen Diäten
  • Heil-Fasten
  • Null-Diät
  • dauerhafte Ernährungsumstellung – an den eigenen Stoffwechsel angepasst

Vorteile der Methoden

  • Mit der In-Diät liegt man im Trend, was Abwechslung zur Diät im Vorjahr verspricht. Die Wiederholungsschleife ist vorprogrammiert.
  • Bestenfalls steht beim Heil-Fasten ein Arzt zur Seite. Dieser kann Begleiterscheinungen abfedern.  Er profitiert auch davon, dass der Entlassene voraussichtlich rückfällig wird.
  • Die Null-Diät lässt die Zahlen auf der Waage unter Qualen rasch in den grünen Bereich sinken – und im Anschluss kontinuierlich über die Ausgangszahl anwachsen. Es lebe folglich der Jojo-Effekt
  • Dauerhafte Ernährungsumstellung verhindert einerseits den Jojo-Effekt und fördert andererseits Ihre Gesundheit

Wie sieht sie aus, die Ernährungsumstellung?

  • Basis ist eine umfangreiche Vital- und Stoffwechsel-Analyse (ca 70 Blutwerte). Nebenbei erfahren Sie einiges über Ihren Gesundheitszustand.
  • Anhand dieser Ergebnisse werden die Lebensmittel individuell für Sie zusammengestellt.
  • Sie bekommen eine Einkaufsliste. Diese Lebensmittel können Sie beliebig zu Ihren Mahlzeiten kombinieren.
  • Der Einstieg in die Umstellung dauert nur zwei Tage.
  • Ich begleite Sie in dem Maß, das Sie sich wünschen.
  • Schon bald werden Sie spüren: Ihr Wohlbefinden nimmt zu und gleichzeitig steigert sich Ihre Leistung.
  • Wenn Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind, bekommen Sie eine Liste mit Lebensmitteln, die Sie ab sofort dauerhaft zusätzlich essen dürfen.
  • Sie bekommen Tipps, wie Sie Feste gut überstehen

Freuen Sie sich auf die positiven Veränderungen

Ich freue mich darauf Sie dabei zu unterstützen.

Vereinbaren Sie einen Termin.
Dafür steht Ihnen mein Telefon 06174 935 190 zur Verfügung.
Während ich mich Patienten widme, gehe ich nicht ans Telefon.
Deshalb bitte ich Sie Ihr Anliegen meinem Anrufbeantworter mitzuteilen.
Sobald ich ausreichend Zeit habe mich in Ruhe mit Ihnen zu unterhalten, rufe ich Sie an.

Sie ziehen die erste Kontaktaufnahme per Email vor?  Auch das ist möglich. Um Spam-Mails zu vermeiden bitte ich Sie die das (at) @ und den (Punkt) . selbst einzufügen:

post (at) heilpraktikerin-koenigstein (Punkt) de