Prüfungsstress Prüfungsangst Blackout

Sie kennen keinen Prüfungsstress, keine Prüfungsangst, keinen Blackout?

Sie haben viel Glück!

Prüfungen hat fast jeder erlebt, aber nicht für jeden ist es ein Spaziergang

Prüfungen vorbereiten und die Prüfungssituation selbst können sehr belastend sein

Unter Druck und mit enormem Aufwand haben Sie den Lernstoff in den Kopf gebracht

Die Prüfungsangst schleicht sich ein

Und jetzt auch noch der Blackout, dabei saß der Lernstoff so gut, alles lief wie am Schnürchen beim Wiederholen des Gelernten zuhause in ruhiger Atmosphäre.

Liebe Mitmenschen geben im Vorfeld viele gute Ratschläge, angefangen mit guter Organisation und rechtzeitigem Beginnen bis hin zu „abwarten und Tee trinken“ nebst

Prüfungsstress wie Knoten aus unterschiedlichen Schnüren auf weißem Papier in Vignette, unscharf

 

  • Schüsslersalz
  • Bachblüten
  • Entspannungstechniken

 

 

Was nun tun bei Prüfungsstress, Prüfungsangst, Lampenfieber, Blackout?

  • Aus der Vielfalt der gut gemeinten Ratschläge, nur die annehmen, die angemessen und praktikabel erscheinen
  • Das Selbstwertgefühl stärken
  • Frühere Prüfungssituationen relativieren und neutralisieren
  • Den Konflikt klären um für ähnliche Situationen gewappnet zu sein
  • Überprüfen des eigenen Anspruchsniveaus
  • Kontrolle der Selbstkritik

Gern können wir gemeinsam daran arbeiten

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Dafür steht Ihnen mein Telefon 06174 935 190 zur Verfügung.
Während ich mich Patienten widme, gehe ich nicht ans Telefon.
Deshalb bitte ich Sie Ihr Anliegen meinem Anrufbeantworter mitzuteilen.
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