Sodbrennen

Sodbrennen, auch Saures Aufstoßen  oder Reflux oder Rückfluss 

Saurer Saft steigt aus Ihrem Magen auf und verursacht Ihnen einen brennenden Schmerz hinter dem Brustbein oder in der Speiseröhre, das sogenannte Sodbrennen.

Wie unangenehm, auch wenn es selten auftritt, wie belastend, wenn Sodbrennen für Sie doch ein häufiger Begleiter ist.

Bitte suchen Sie in diesem Fall unbedingt einen Arzt auf wegen möglicher Folgeschäden! Bitte lassen Sie ausschließen, dass eine organische Ursache vorliegt.

Mögliche, einfache Ursachen von Sodbrennen

Hier können Sie eventuell selbst etwas für sich tun:

  • Haben Sie ausnahmsweise zu viel, zu hektisch gegessen oder
  • Lebensmittel (Weißmehl, Zucker, Pöckel- und Rauchwaren, Wurst) und
  • scharfe Gewürze (Chili, Pfeffer, Senf, Meerrettich) genossen, die Ihnen nicht bekommen?
  • Haben Sie das falsche Getränk erwischt, Kaffee und Wein zum Beispiel?
  • Wie sieht es mit Belastungen, Stress aus? Benötigen Sie mehr Pausen?
  • Rauchen Sie?

 Was könnten Sie gegen Sodbrennen versucht haben?

  • Sie haben Haferschleim ohne Milch und Zucker gegessen?
  • Nicht zu starken Kamillentee getrunken?
  • Gängige Tabletten eingenommen?

Diese Tipps von Kollegen oder Verwandten haben Sie nicht weitergebracht?

Mein Hinweis:
Auf keinen Fall länger als 2 Wochen ohne ärztlichen Rat Säureblocker einnehmen!
Es können auch organische Ursachen für das Aufstoßen und Sodbrennen vorliegen.

 Oder welche Möglichkeit bleibt Ihnen noch?

Sie können sich eine andere, nicht schulmedizinische Lösung vorstellen, eventuell zusätzlich zur ärztlichen Therapie? Zum Beispiel anschauen, was Ihnen in Ihrem Leben sauer aufstößt.

Gerne unterstütze ich Sie im Taunus bei der „Verdauung“ des Sie belastenden Thema

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Während ich mich Patienten widme, gehe ich nicht ans Telefon.
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